несигурност

Защо ревността често скрива друга нужда

Защо ревността често скрива друга нужда

Ревността често се усеща като буря от страх, гняв и срам. Сърцето се свива, мислите препускат и всичко изглежда застрашено. Под това силно чувство обаче обикновено стои друга нужда. Нужда от сигурност, признание, близост или ясни граници. Когато тя остане нечута, ревността започва да звъни като аларма. Тук се предлага практичен поглед с ясни стъпки […]


Коминг аут като бисексуален в хетеро връзка: стъпки и опора

Коминг аут като бисексуален в хетеро връзка: стъпки и опора

Понякога усещането идва тихо, като вълна в късен следобед. Друг път избухва като лампа в тъмна стая. Когато човек осъзнае своята бисексуалност в съществуваща хетеросексуална връзка, в сърцето се срещат объркване и надежда. Появява се стягане в гърдите, но и облекчение, защото най-сетне има име за това, което се случва вътре. Темата е важна за […]


Бифобия у дома: микромоменти, които раняват и как да ги спрем

Бифобия у дома: микромоменти, които раняват и как да ги спрем

Тя влиза в кухнята с усмивка, а шегата я посича. Някой казва, че бисексуалните хора винаги изневеряват, уж на смях. Сърцето се свива, усмивката замръзва, после тишина. Вечерята продължава, но доверието се разклаща. Бифобията живее близо. Не винаги крещи, често шепне. Показва се в малки, на пръв поглед невинни моменти у дома. Тези микромоменти се […]


Справяне с ревност и несигурност в отношенията

Справяне с ревност и несигурност в отношенията

„Къде беше толкова дълго и защо не отговаря на съобщенията ми?“ – сигурно на всеки се е случвало да се хване в такъв момент на съмнение. Една невинна вечер с приятели може да се превърне в сцена от драма само заради промъкващо се чувство на ревност. Тези малки проблясъци на несигурност често превръщат иначе хармоничната […]


Как да се справите с ревността и несигурността във връзката?

Как да се справите с ревността и несигурността във връзката?

Картината е позната на много от нас: сърцето ти бие учестено, палците прелистват стари съобщения, взираш се в телефона и усещаш как недоверието се прокрадва бавно между теб и любимия човек. Ревността се появява неочаквано и лесно може да засее съмнения дори в най-стабилната връзка. Тя боли, защото често идва от страх да не изгубиш […]