емоционална зависимост

Какво е траума бонд и как се прекъсва

Какво е траума бонд и как се прекъсва

Траума бонд, още наричан травматична привързаност, е силна емоционална връзка, която се появява в токсични и насилствени отношения. Не става дума за любов, а за зависимост, която се подхранва от редуване на болка и нежност. Един ден има крясъци и обиди, на сутринта пристигат мили съобщения и обещания за промяна. Този ритъм държи човека на […]


Какво е емоционална зависимост и как да излезеш от нея

Какво е емоционална зависимост и как да излезеш от нея

Емоционалната зависимост тихо отнема дъха, силата и ясната мисъл. Тя кара човек да се върти около чуждото настроение, все едно слънцето изгрява само ако другият се усмихне. Тук става дума за емоционална зависимост, не за любов, и за начините да се върне равновесието. Една кратка картина. Телефонът вибрира, после спира. Няма съобщение. Сърцето препуска, планове […]